Ben je er klaar voor om aan je goede voornemens te werken? En ben je klaar om evenwichtig en soepel lichaam te krijgen door middel van een effectieve work- out? Dan is trainingsmethode pilates echt wat voor jou! Waarbij je werkt aan je houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling waarbij de focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Iedereen is welkom en de oefeningen worden aangepast op eigen niveau. Pilates vindt plaats op maandagavond van 19.30-20.30 en de contributie bedraagt 60 euro voor 16 lessen. 

Wil je een keertje meedoen? Neem contact op met: Agoog@agorarucphen.nl